??学长相信这位女生一定是在“头悬梁，锥刺骨”的备考研究生。备考半年前后对比，不能说差别不大，只能说判若两人。这是网友们给出的评价。希望她今年成功上岸。
考研到了冲刺阶段，每个人都非常疲惫了，越是这个时候，大家往往都会忽略两个方面的问题，导致复习效果不好。
一、营养补充问题
考研是一个消耗战，不仅消耗意志，也会消耗身体。在这个时候，如果做不好营养补充，往轻的说是复习效果不好，往重的说就是大大提高生病的概率，学长每年都会碰到一批考前生病甚至住院的同学。在备考的时候一定要注意营养的补充，早餐，牛奶鸡蛋能少，中午晚上荤素搭配要做好，偶尔来点夜宵补补脑。少熬夜，多休息，营养均衡有助于保持良好精神状态。
二、复习节奏问题
越到后面时间越紧，很多同学为了赶节奏，恨不得一分钟掰成两分钟用，这样超高强度复习，反而效果不好，也会给身体和精神状态造成压力过载。学习和身体都需要松弛有度，学长当年应届考研的时候，每周会花六天时间高强度复习，用一天来调整状态，适当休息和放松，养精蓄锐迎接下一周的复习，循环往复，保持节奏才能坚持高效复习，力图一战上岸。
我是北大学长，关注我，一起变优秀。
