考研人每天睡8小时看看大家怎么说



考研复习时,大家是不是有时候睡得很晚,有时候一不小心就起晚了呐?那么再高强度考研复习的过程中,每天睡几个小时才刚刚好呢?今天能量姐通过一些童鞋的感受来分析分析:
@安點敏

考研复习时,大家是不是有时候睡得很晚,有时候一不小心就起晚了呐?那么再高强度考研复习的过程中,每天睡几个小时才刚刚好呢?今天能量姐通过一些童鞋的感受来分析分析:
@安點敏
我先说下我自己吧
早上5.45的闹铃,起床后随便拢拢头发,洗洗刷刷,基本消


停就是6点了,晚上自习室结束一般来说我会饿,去超市买点吃的,走着吃着回宿舍也就10点了,然后是雷打不动的两个小时数学时间,睡觉的时候基本也就是十二点十五左右了。基本倒头就睡着了。每天睡基本也就是不到6个小时【你们呢?】
我就在想 考研结束了 我要好好的把自己扑倒在我的大床上昏睡一星期!
@飞儿786
每天早6点起床,晚上10点睡觉,白天复习和考试时间安排差不多,生物钟要调节好~
@mzdzjzjjs
我也是睡8小时呐!
@lbj_west
真不知道你们是真的这么凶残么,我准备考研的时候每天都是八点多起床的,有时候直接睡到中午……
@gxjgirl0829
早上6:15起,晚上12点睡觉(晚上最好不要超过12点),保证六个小时就行!
@好姑娘omg
最早的一次7点起来,上午困得不行趴着睡了一会又…其实早起可以做到,关键是会困啊( ̄ρ ̄)大家都是怎么做到的…天!



@幸福的小晶兜
我六点起床,可是,洗漱完就快七点了。晚上十一点睡— —估计内分泌失调,都有脂肪粒了。唉~
@aprilie007
每天睡到7.30,晚上11.30睡,中午睡一小时。每天看书就9小时左右,看多了也累。
能量姐觉得哈,这个也要分个人呢。有些人晚上效率特别高,习惯待得晚一些,有些童鞋习惯早睡,不过不管生物钟是怎样,大家一定要12点前睡觉哦,这样身体才会快快恢复,第二天才会更好地投入复习哦,不管几点睡的,6、7点左右都要坚持起床复习了哦,这样到考试时才会有精神哦,大家可以参考考试两天安排的时间作息,中午稍稍休息一下,养成好习惯哦~
做个小调查,大家都是几点钟睡呢?神马原因会让你熬到辣么晚呀?

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