除了焦虑,考研查分前还能干些什么(考研焦虑怎么办压力特别大)



陆陆续续大学都要开学了,考研出分也只剩下两个星期左右的时间,这么一说感觉马上焦虑起来了。快乐(摆烂)完一个寒假,是时候该调整状态迎接新学期了。今天就来说说,考研查分之前的“

陆陆续续大学都要开学了,考研出分也只剩下两个星期左右的时间,这么一说感觉马上焦虑起来了。快乐(摆烂)完一个寒假,是时候该调整状态迎接新学期了。今天就来说说,考研查分之前的“空窗期”,可以做些什么事。
1.制定相关计划面对未来的不确定性,首先要提前做好一些心理准备。针对不同的分数情况,最好有相对应的一个大概的预期计划,比如是冲一志愿还是调剂,提前思考。另外,估分还不错或感觉有希望的同学,复试的学习计划也可以提上日程了。

2.搜索调剂信息考研不易,不要因为懒惰错过任何能够上岸的机会。查分之前可以先把重点放在一志愿,学有余力的同时,多搜集一些调剂信息,打好信息战,挑选心仪的调剂学校,准备调剂院校的资料,两手抓更稳当。
3.关注出分动态不同的省份出分时间会有一两天的差异,多多留意目标院线研究生招生网站上发布的最新通知,尽早查分尽早准备。
4.考虑差额复试比差额复试比例越高,意味着淘汰率越高。教育部规定最低的差额淘汰比例为1:1.2,即十个人中淘汰两个人,一般而言都会是1:1.2或者1:1.5。

5.备考复试复试除了知识水平,更多还要考察你的心理素质、表达能力。尤其是一些性格比较内敛的同学,现在就可以慢慢锻炼起来了。大家最好是搜集一些往年的复习资料,摸底练习,同时多与有经验的学长学姐交流。
6.准备毕业论文论文对正常毕业的重要性就不多说了,不要顾此失彼。此外,写论文时要看很多专业文献,这对考研复试也是非常有帮助的。
7.考虑后续方向

人生没有既定的方向,已经觉得基本无望的同学,可以思考后续的发展,是准备二战、就业还是考公考编,或者出国留学。一定要抓住应届生的优势,结合喜好,权衡利弊。
竞争还没有结束,不要太早放松。最后,提前祝福大家一举成功,高分上岸!

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