个人情况
我是一个三跨考生，本科在北方某大学学习工商管理，毕业之后又在外面工作了一年多，10月辞职开始准备考研。
辞职之后，我就参加了312统考，然而结局是显而易见的，对于跨考考生来讲，两个月的准备时间显然不够，因此我的一战成绩只有可怜的268分，心理学综合更是只有148分。
拉胯的专业课成绩打击到了我，也更让我明白了——专业课的学习需要系统方法，不是一味地死背就能考高分的，专业课的学习对于跨考考生来讲，很容易就两眼一抹黑，陷进弯路里把自己饶晕了，因此比起闷头努力，找到适合自己的方法更为重要。
通过今年一年的努力，二战我考了400+，专业课成绩是直接进步了一百多分，考了250+，虽然比我高的人比比皆是，但这个分数已经达到了我的目标。
择校心得
至于择校，一战的时候因为我的准备时间不足，九月底才决定考研，因此留给我择校的时间也不太多，于是我就赶在预报名之前飞速确定了一个学校——中国政法大学，提到这个学校，大家肯定都知道它赫赫有名的犯罪心理学，当时做出这个选择的原因也很简单，我的情况较为特殊，我是个悬疑小说网络作家，本着搜集素材以及觉得此专业很酷的单纯想法，一战我报考了法大。
一战失败了之后，我开始有时间好好思考自己想要的到底是什么了，我了解了一下犯罪心理学的研究内容和未来的职业发展前景，发现和自己想象中果然大相径庭。
于是二战的时候我改选了武汉大学应用心理学，武大的特色学科是文化心理学，研究的内容我都非常感兴趣，兴趣带来了强大的内部动机，也让我的学习更有动力了。
3点择校经验给大家：
择校一定要谨慎。我相信大部分选择心理学考研的人，应该都是出于兴趣和热爱，并且希望能够在未来从事相关行业吧，既然如此，那么在做出选择之前，首先要清楚自己的目标，不要因为“大家都这么选”或者“这个方向听起来很有意思诶”而草率地做出决定，至少要了解自己选择的方向需要做什么、未来会成为什么，我们都是大人了，要为自己的人生负责。
择校也要量力而行。考研情势一年比一年严峻，不光要有一腔热血，还要根据自己手中的牌组织牌局。 人人都想去985211，大家扎堆报考北上广，但那种“地狱难度”的牌局真的适合所有人吗？因此我认为，在择校初期，大家还是应该客观看待自己的能力和水平，例如自己的英语水平、专注度和自制力水平、临场发挥能力等等，虽然我认为人人各有所长，正态分布决定了我们大多数人的智力并无太大差别，但许多与智力无关的因素都会对我们的成绩造成影响。在综合衡量自己的能力之时，如果我们自己觉得自我剖析很难，不妨去询问一下家人朋友（当然，是你足够信任的那一部分），听听旁观者的意见。
不要妄自菲薄，不要畏难。如果你已经选定了目标，我也希望大家能记住一句话，哪怕有一万个人和你报考了同一个学校，哪怕那
个学校只招一个人，那个人都有可能是你。没什么是努力改变不了的，你自己可能都想象不到努力的自己到底能够完成怎样的奇迹
312复习安排
在复习规划方面，虽然我是二战考生，但第一年其实只学了两个月，而且还学得一团乱麻不讲章法，基本没有什么知识积累，一战之后，我又忙了一段时间搬家的事，因此我正式的复习是从2021年3月份开始的。
一战成绩下来之后，我一看到自己的专业课成绩，就知道我这个跨考考生需要一些专业机构的 助了，多方打听之后，我选定了 ，联系蓝老师报了 的初试全程班。 有完整的复习流程安排，在整体的学习规划上，我基本是跟着 的安排在走的，如下：
⊙3－5月 通读一遍课本
这个时间通常应该用来通读一遍课本，但我在准备一战的时候已经读过一遍了，而且我本人不是很喜欢读课本，因此就直接开始看 的基础课程了。
312的七本书，每本书都有相对应的基础课程， 的基础课程重视详细知识点的普及和夯实，相当于老师带着你有逻辑地精读一遍课本，在这个阶段，我收获非常大，对于我来说，七本书的知识点终于不再是零零散散的一大片沙子，而是一张概念网络了。
让我印象非常深刻的有教《普心》的刘老师、《发心》的王老师、还有大名鼎鼎的统计王老师（在我心里就是王子）。
天师大刘老师非常擅长把《普心》的知识点融入到现实生活中，采用大写加粗的抛锚式教学把知识点深深刻进了大家的脑子，刘老师每一次把她的小孙子拎出来举例子的时候，我都有一种第四堵墙被打破了的实感，差点激动到想要改志愿去投于她的门下。
《发心》的王明姬老师是一位闪烁着智慧光芒的优雅女性，在心理学312的学习中，发心其实是比较困难的一部分，因为知识点非常容易混淆，王老师会在学习之初就 助大家罗列出横向纵向的知识网络，根本不给你混淆的机会，除此之外，王老师非常具有幽默感，新梗旧梗手到拈来，一看就是一位常年网上冲浪的选手。
统计王老师名声在外，就不用多说了，王老师治好了我的《实统测》困难症，本科的时候，应用统计还是我的夺命科目，看完王老师的课，我当场表演了一个方差分析freestyle。
⊙5－6月 按照科目系统刷题，检测学习成果
这个阶段，我做了一些题，简单地检测了一下自己的学习成果。我并没有直接开刷真题，而是自己准备了一些习题册，按照科目系统刷题，我认为在这个阶段，是需要做一些题来摸摸自己的底的，如果测验效果好，说明学习方法正确，提升斗志，如果效果不好，没关系，反正复习只开了个头，还可以及时调整学习计划。
也会从这个时候开始每个月给大家安排一次科目模考，如果有时间的话，模考能参加就参加，我认为很有价值，不过当然了， 的模考难度不小，大家也不要因为模考成绩不好而感到消沉，我的模考成绩从来没好过，每一科都是暴击，但最终的结果也还是不错的。
⊙7－10月上半旬 我开始背诵了
大家不要被我背诵开始的时间吓到，因为接下来你们就明白了。从高中起，背诵对我来说就是极其痛苦的一件事，在物化生三科可以争争班级第一的情况下，我的史地政居然没有一科能及格，我自知背诵对我来讲是一个难关，因此早早就开始准备了。
因为没有背诵经验，我想当然地认为背得多肯定比背得少强吧，于是抄起600多页的《普心》课本就开始逐字背诵，连的地得都没放过。
在背诵初期，我每天都想直播上吊，在东南枝上仰卧起坐，过了很久，福报来了——整整两个月，我才背完一本《普心》，合上《普心》的最后一页，看了看日历，我当场就慌了，尤其是发现自己居然啥都没记住，我都怀疑自己是不是穿越了。
我看了看剩下的计划，立刻决定，不行，背课本不适合我，因此我没有背诵其他六本参考书，而是直接开始背诵 的讲义，讲义里的知识点经过了精炼和梳理，基本都是重点，又用了一个半月，我背完了六本讲义，终于有信心去看一看真题里面的大题了，通过刷大题，我明白了一个真理：只背一遍，什么都记不住。
这里我要提一嘴，对于背诵能力强，或者说至少不像我这么弱的人，背诵参考书这一环节还是需要的，参考书里的一些冷门知识点，哪怕只能够做到再认，都是超大的收获，如果大家不清楚自己的背诵能力如何，我建议也可以像我这样，先试试背诵普心参考书，如果跟我一样进度完全被延误了，及时改变策略并不丢人。
⊙10月下半旬－11月上半旬 我又开始了刷题
背诵完了一遍后，我又开始了刷题。这个时候， 的《临门一提》差不多已经寄到了，我强烈建议大家去刷这本题册。《临门一提》里面收录的题都是有一定难度的，这个时期，这种需要深度思考的题型更适合我们。
心理学里面的难题无非有两种，一是冷门知识点，这种题大多数人都不会，二就是建立在整体知识网络上的题目，例如一些实心和统心结合的题目，或是发心中一些跨知识点的题目，这种题目才是区分成绩的关键，只有建立了坚实的基础知识体系才能答对，《临门一提》刷完，我感觉自己都升华了。
到了十一月份， 的提高课基本也出来了，提高课主要针对的就是一些重难知识点，重视整体结构的把握，我认为大家也可以去听一听，至少要把实验和统计听了，除此以外，还有慧慧老师的实验设计专题，要考实验设计的同学必听，不考的同学我也建议听一听，因为真的很有用，更重要的是慧慧老师又可爱，讲话又好听，我超喜欢那里的。
⊙11－12月 第二轮背诵，仍是讲义。
没啥好说的，冲刺了各位。这个时期我开始了第二轮背诵，第二轮的速度就是一整个大提升。这个时候，已经有很多同学开始摆烂了，这正是我们趁机弯道超车的好机会。
但背得太投入了也有副作用，就是有关那段时间的事，我的记忆已经有些模糊了，就记得除了背就是背，剩下的事全忘了，甚至还差点忘记网上确认。
⊙12月 的《默扎特手册》下来了，开背。
默扎特里面已经把知识点以答题的形式总结了个遍，这个时候，我们要做的不是再去硬刚那些冷门知识点，而是一遍又一遍地夯实基础中的基础。默扎特能背几遍背几遍，直到考专业课的前一天晚上，我还把不太熟练的知识点整个又过了一遍呢，毕竟你上考场前一秒背下来的东西都有可能考。最后那几天，我自己清楚，自己只剩下一个任务了，就是稳住。
公共课学习安排
⊙英语&政治复习
英语的复习其实很纯粹，就是两点，单词和刷题总结。单词是重中之重，单词的准备不需要计划，就是考研词库里的词汇，一遍遍地过。
我用的是扇贝单词app，每天会用二三十分钟的时间复习200个单词，哪怕是每个周日（我的休息日），我也在坚持背那200个单词。词汇量上去了，就可以开始刷真题了。
第一遍刷题的时候，我刷了近15年的真题，对所有题型逐句进行详细翻译，将文章中所有的生词写在本子上加深记忆。
除此以外，我还记录了每一道题的正确答案的分析思路，从根本上理解出题人的逻辑，大家都知道，考研英语最重要的是逻辑和理解，其实很多选项都模棱两可，但我们要答对，就不能按照我们自己的想法走，而是要猜透出题人的想法。第一遍之后，我做了一套模拟题试了一下手感（一战时候买了没做完的），发觉确实有进步，于是开始第二遍刷题。
第二遍以后，我就只刷近十年的真题了，我以每天两篇阅读+一篇完型或新型题的速度进行刷题，不再精读。到了大概十一月份，我开始准备英语作文。
今年我的作文其实有些没准备好，正如我上面所说，11月份的时候我整个精力基本都在专业课那里，因此我也只简单地背诵了一点点句式，考试的时候作文也答得不太好。
翻译更是基本没有准备，可能是因为在我心里它的性价比略低，但我不推荐大家像我一样，在有足够精力的基础上，还是要各方各面都准备得充分一点才行。
我的政治是从9月份开始准备的。我听信了网上的传言，说去年肖老大押题准，今年就轮到 了，于是我买了肖老大和 的两套书，打算全部刷完。
但一开始学习，就发现自己天真了，我根本没有那么多时间用在政治上，于是我只能堪堪看完 的考点清单、刷完 的题，肖四就来了，1000题根本没时间刷，肖四选择题刷完之后也没来记得巩固，就要开始肖八的背诵了， 的押题完全没时间看。
因为开始得晚了些，又贪心，我的政治学习一直在追计划。给大家的建议是，其实每个老师教授的内容都是差不多的，我们能将一个老师的资料研究透，就完全够用了，肖老大自己都说，政治的学习讲究的就是一个性价比。
