??早晨依然不建议大家起的太早，7点左右起床洗漱吃早饭，能够保证8点左右进入学习状态就很完美了，不用过早起床，比如四点五点那种，一是上午学习的时候容易困，你困了学习效率也不好；二是慢慢的天气会越来越凉，太早去教室或者去图书馆路上也冻得不行。
8:00-8:30：建议大家背背单词或者用政治小程序刷刷题或者练练字，争取能够用20分钟到半小时的时间做一个缓冲，能够让自己进入相对稳定的复习状态。
8:40-10:40：建议大家把时间给专业课，上午背诵专业课的效率一般来说会高一些，然后10:50到上午学习结束，建议大家把时间给政治，上午背书背累了学政治就当放松了，建议大家学习到11：30-12：00左右，然后结束你上午的学习，去吃午饭。
02
下 午
吃完午饭后在现在这个阶段不太建议大家回宿舍午休，大家可以在自习室或者图书馆休息30-40分钟，然后休息完再洗把脸给自己20分钟的缓冲时间，争取在下午1：30—2：00左右投入学习之中，这里需要提醒大家注意的是在图书馆休息的时候可以买一个小抱枕或者午睡枕，然后记得带个外套，不然真睡着了的话还是很容易感冒的。下面两款午睡枕是我在另外的公众号写过推文自己试用过的，上面的比较软，下面的可折叠，方便携带，大家自己选就好（不是恰饭哈）
当然如果你宿舍距离图书馆或者教室很近，或者你直接在家复习，那么中午在床上睡半小时也完全ok，这个大家自己权衡就好。中午睡醒之后记得活动一下自己的腰椎和颈椎，桌子上趴着睡觉对于颈椎和腰的压力还是蛮大的。
下午2:00-4:30：
建议大家把时间给英语阅读，包括大阅读，完形，新题型之类的，都可以在这个时间段去搞。
下午4:50-6:00：
大家可以灵活安排，比如可以背单词，刷政治视频课或者做一两个翻译题都是可以的.下午建议大家学习到6：00左右就可以结束去吃晚餐，吃饭之后可以和小伙伴在校园里面溜达溜达，放松一下情绪，调整一下状态，刚吃完饭不建议大家去做剧烈的运动哈。
03
晚 上
7：30左右
投入晚上的学习就可以，然后学习到10：00就差不多了，当然你也可以根据图书馆闭馆或者教室封闭的时间自己安排结束学习的时间。晚上建议大家用40min-1h搞搞政治，剩下1.5h建议大家拿出半小时对今天一天的学习做个复盘，稍微计划一下明天的学习，再剩下的一个小时仍然是给考研王中王——专业课！我自己有一个小习惯那就是听图书馆的闭馆铃声结束学习，就总觉得听到闭馆铃声心里就很踏实，有一种不可名状的自豪感，不知道大家有没有类似的感觉~
晚上10：00-11：00：
可以拿出半小时时间看看单词，然后洗漱，和舍友聊聊天或者和爸妈、和你的好朋友男朋友女朋友视频呀打电话呀都可以，甚至孤独的单身狗朋友可以开一把或者两把不耗费时间的游戏也是可以接受的（不要许赢一局就睡的愿望，不管输赢，最多一局）。有同学喜欢吃夜宵也可以稍微吃一点点，但是你要注意不要给自己的胃增加太大压力。
11：00左右正常入睡就可以啦。
这样的话一天大概整体的学习时间在11个小时左右，我觉得这就已经非常ok了，过于长的学习时间不一定能收到很好的效果。我这个安排看起来很宽松，但是大家真做起来做到位，你的有效学习时长是完全能够达到现阶段学习强度要求的，大家稍微控制下自己走神儿摆烂的时间，有效学习时间在9个半到10小时应该是没啥问题的。
特别的，因为每个人的复习情况不一样，大家必须要根据自己的情况灵活调整每科目的学习时长，比如你专业课压力特别大，英语已经学的还可以了，那么你就可以再适当压缩英语的学习时间，匀出一些给专业课。
原则上9月份以后英语的学习时间确实是可以缩一点，当然前提你暑假阶段英语已经有了一个不错的复习进度。政治和专业课的学习时间可以多一点。
另外就是大家如果有固定安排休息时间的，可以适当把休息时间的时长压缩一点，比如原来你一周休息周六一天，那么这个阶段我个人建议你休息周六下午+晚上，然后周日老老实实去学习！还有同学休息半天好几天找不回状态，我不太知道你休息的时候干嘛去了？我觉得你休息半天+一晚上可以出去吃顿好的，看个电影逛逛街或者睡个懒觉打把游戏都可以，这样的话第二天开始学习列好机会应该没啥问题吧，大家放松也要选择合适的放松，不要太过于放纵自己。
有同学说一学习就烦，说实话我没有什么办法让你去缓解或者不烦，其实我不太care你是不是烦，我比较关心你学没学，你要是因为烦不学，那请再问问自己还考吗？不考去秋招还来得及，我不希望大家考研划水最后工作也确定不了，无论你选择什么全力以赴的做，别让自己后悔就行。
记住按部就班就是伟大！持续平稳的复习状态更容易出成果。希望大家在最后的三个多月少emo，多复习！多看一分钟就会有一分钟的收获！（图文来源于网络，侵删）
