听音乐
音乐的治愈感化有目共睹，焦躁时把本身沉醉在音乐中，埋头咀嚼一段旋律，可以把考研的压力和懊恼通通排遣出去。上下自习的路上，塞上耳机听会儿音乐，心境也会标致很多。
K歌
考研温习进入瓶颈期的时辰，无妨约上几位小火伴一块儿去KTV里K歌吧，五音不全也不要紧，怎样嗨怎样来。K上几个小时的歌，压力也能获得
有用开释，睡醒一觉再坐在自习室里，就又是一条豪杰！
看片子
一部片子一般只有一个多小时，讲述一个
故事，不会占用你过长时候，但可以把大脑从考研温习中开释出来，去理睬另外一个世界的夸姣。建议看励志类或搞笑类的片子，不要看哀痛的，不然哀痛情感颇有可能缠着你，很久缓不外神来。电视剧就不要看啦，轻易"上瘾"，并且挥霍时候。
看搞笑综艺节目
现在是综艺文娱的期间，各电视台综艺文娱不竭，并且网上还可以看到不少日韩和港台的综艺节目。这些综艺节目多数没有太多常识含量，只是搞笑。适本地看一集综艺节目，不会上瘾，也没必要过脑，嘻嘻哈哈笑一阵，心境高兴很多多少。
逛街购物
对付女生来讲，没有甚么比逛街购物更使人愉快、更能放松解压的了。固然考研时代不该该心太野，但压力大时的偶然一次开释仍是值得倡导的。忧郁之极是无妨约上闺蜜一块儿去逛街吧，哪怕只逛一圈甚么都不买也是好的。
一场球赛
若是女生的最好治愈是逛街购物的话，那对付不少男生来讲可能就是一场球赛了。考研压力虽大，但在碰到喜好的球队或首要赛事的时辰，看一两场也不妨。或爽性约着兄弟们去操场上踢一场，哪一种尽情驰骋的感受，你享受就好。
以上是考研备战时代适合从事的一些文娱勾当，既不会迟误太多时候，也不会令你上瘾，又能有用舒缓压力，在必要时可以选择此中一两项去做。都传授但愿考研小火伴都能有用调理本身，在张弛有度的节拍中轻松跨过考研终点线！
