1、找到本身的碎片化时候
大师之以是没有充实操纵碎片时候，可能没有意想到本身都有哪些碎片化时候，以是，第一步就是要教大师找到本身的碎片化时候，下面帮帮先容两种常见的法子。
第一个法子是比力经典的手工记实，即随身携带一个簿本和笔，记实本身在一段时候内做某件事变的起止时候。如：
06：30－06：55起床穿衣、洗漱、上卫生间
06：55－07：30夙起熬炼
07：30－07：45吃早饭
07：45－08：00走去自习室
……
这类记实的法子，必要成心识记实本身做每件事变的肇端竣事时候。益处是简略易操作，但也有问题就是轻易健忘记实一件事变的竣事与此外一件事变的起头。
但为了更好的领会本身，无妨颠末几回测验考试和练习，对本身一天的糊口举行一次完备的记实。记实以后，在对本身一天使历
时间的环境举行阐发。
第二个法子是借助手机APP处置，由于经由过程纸质记实书写的方法，对付多日数据便晦气于收拾阐发。若是你想持久统计本身时候利用环境，帮帮举荐一款名叫aTimeLogger的APP，利用这个软件的益处是：
１、记实速率更快
２、可以对本身做的事变举行设置，好比看书、打德律风等常做的事变类型，今后只必要选择这件事，然后点击记实起头竣事时候便可以，体系会主动计较所耗时长。并可以对在某一个时候维度内（好比一周）举行统计阐发，让你本身从全局上更好的分派时候。
上述两种法子，大师可以任选一种，举行３－５天的记实，如许，就可以发明本身天天的时候操纵环境，找到本身有哪些碎片化时候。
2、不要把整块时候打坏
实在不少时辰，其实不是时候自己是支离破裂的，而是咱们本身把整块时候打坏了。也就是说，其实不是碎片时候不少，而是咱们本身的某些举动，使得碎片时候无形中增多了。
咱们来看一个场景：
早上去自习室，放下书包筹备温习以前，先取出手机，看看朋侪圈有哪些新状况，看看热点微博内里有哪些好玩的信息，如许，20分钟曩昔了；
背了半个小时单词以后，感受学了很久了，嘉奖本身玩会儿手机吧，因而拿起手机看看淘宝中新定单是甚么状况了，再趁便看看保藏夹里的宝物有无贬价的，如许，15分钟曩昔了；
做对一道数学题以后，感觉本身进修状况还不错，去微信群看看吧，这时候发明有人在发红包，默默抢了一个红包，感受人品暴发了，点开一看，一分钱，因而在群里吐槽发红包的太抠，看到底下有人拥护，因而你一言我一句的就聊起来了，从昨晚的球赛聊到周末去哪逛街，从午时吃啥聊到黉舍四周新开的哪家店不错……忽然感觉聊得有点久了，赶快
放下手机温习，可是，半个小时已颠末去了。
说到这里，大师发明没有，即便是在自习室时的整块时候，咱们也没有整块的操纵。不是有句话叫做“时候就像海绵里的水，挤挤老是会有的”吗，实在，大大都人都尚未需要去挤时候，由于该温习的时候都还没充实操纵，作为一个考研人，这一点是咱们必需要重视而不克不及回避的。
天主的归天主，凯撒的归凯撒。把本来属于考研温习的时候，用来当真温习吧。不要把这整块的时候打坏了去干此外事，还洋洋得意的沉醉在“我今天又在自习室待了10几个小时，温习状况真不错”的错觉当中。
3、碎片化时候应当若何操纵
1.随身携带书、纸、笔
糊口中，有些碎片时候是＂突如其来＂的，你不晓得何时就必要列队、等人、等车，这时候常常由于没有筹备，手边没有任何可供进修或消遣的资料，而让时候白白溜走。此时可以在书包里装一本专业课的册本或单词书，背背单词或看几个专业课的名词诠释，就可以有用加添空缺，不至于由于白白挥霍时候而心慌慌了。
2.同类型的事变要批量化处置
咱们一天傍边会做不少的事，好比要跟几小我打德律风，好比要出去买点工具，好比要在知网上查些文献……
当这些事变之间往返切换的时辰，就会发生一些切换的本钱。好比我进修的时辰，忽然想要去文具店买只笔，就得跑出自习室一趟吧？买完笔回来自习，忽然想起来要给谁打个德律风，是否是又得走出自习室？每次从自习室进收支出，温习的状况总会遭到点影响吧？这些都是切换本钱。
所谓的批次处置就是，若是你要打德律风了，你就把所有要经由过程德律风解决的事变一次去做完，好比说，今天要跟几小我打德律风，就都集中在一个时候段内打完；若是要利用电脑，就把查文献跟网购的事一块儿都解决了，免得每次电脑开关机都要挥霍时候。
把统一类型的事变都做完以后，我再去做下一个情形要去做的事，如许就可以有用的削减你的碎片化时候，提高时候效力。
3.不要在进修的同时干其他事或想其他事
同心专心不克不及二用
的事理谁都大白，可仍是有很多同窗在边进修边听音乐。也许你会说听音乐是放松神经的好法子，那末你尽可以用心的进修一小时后全身放松地听一刻钟音乐，如许比带着耳机做作业的结果很多多少了。
4.充实操纵电子装备
不少人都说在考研时代换成为了老年机，实在影响你的不是手机，而是便宜力。咱们必要明赤手机、平板电脑、kindle挪动电子装备，不只是用来文娱的。
操纵好这些装备即是操纵好时候。平板电脑和手机均可如下载温习资料和利用软件，还可以在线听视频课程，kindle可以存储大量电子书。列队买饭的时辰刷几个单词或英语浏览，或继续未听完的视频课。总之只要科学操纵，这些电子装备可以阐扬无穷潜能，随时随地进修再也不是困难。
要在有限的时候里敏捷把握巨大的常识量，其实不是一件轻易的事变，加倍必要把一切可以操纵的时候操纵起来。
