相信有一部分同学已经开学了
大家重回“相对忙碌”的校园生活
面对大四和考研的双重压力
怎样才能高效复习呢？
【师小途】来给大家一些小建议~
调整生活习惯
在家里生活作息，会比较“轻松自在”
。回到学校后，我们要统一早起上课、吃饭，睡觉时间会顾及舍友作息等，这一些变化各位同学需要一点时间去适应，为了不影响自己的复习计划，尽量提前调整自己作息，早起早睡、饮食规律、适当运动。好的生活习惯也会在精力、体力上为学习保驾护航。
制定相对宽松的复习计划
开学前后几天，不要把计划安排的满满当当。这段时间大家的复习节奏肯定会受到影响，因此建议大家提前有一个心理预估。
如果不希望浪费掉太多时间，建议安排可以在零碎时间学习的科目，或者完成时间可以控制的任务，比如每天的英语单词打卡、专业课习题练习、错题整理以及强化学习等等，而背诵和整理思维导图等需要注意力集中的复习内容可以适当减少或暂停。
提前做好心理准备可以最大程度上避免焦虑情绪的产生，不用太担心的自己进度是否落下，因为这是一件无法避免、以及大多数考研人都会经历的一件事，保持平常心就好。自己不能消化的情绪一定要及时找朋友或学长学姐调整。
利用好一切可以利用的时间
不能逃课，
那么不上课的时间就极其重要！【师小途】建议大家对照课表，把不上课或者晚上的时间充分利用起来，制定详尽的针对性的复习计划，不能再有浑水摸鱼的心态啦~
例如，整段的时间，可以用于专业课中比较难理解的知识点，或者集中背诵本周落下的内容，更重要的是可以复盘，依据复盘结果，安排下周的复习计划，把该推进的进度以及需要复习的内容做到心中有数，这样便可以快速在考研复习和上课之间保持平衡。
【师小途】理解大家在开学之际
难免产生焦虑情绪
不过不要过分焦虑哦
师途的学长学姐们与大家同在
有任何问题可以及时沟通
坚持到现在的你们都很棒啦！
继续加油，我们师大相见！
山河万里，师大等你！
